Bienvenue pour une expérience, une matinée d'été dans la chapelle du monastère de Ségriès, créee par un trio d'artistes-amis. Vous êtes invités à nous rejoindre dans un voyage intérieur, une exploration les profondeurs de votre être.

Entrée : sur participation libre. En Anglais.

Description
Fusionnant yoga, respiration, méditation et musique live, nous avons l'intention de permettre aux participants de sentir ce courant d'énergie incroyablement puissant qui rayonne dans tout notre corps.

Nous commencerons par combiner des mouvements de yoga avec une respiration consciente. pour connecter corps et esprit, détendre le système nerveux et améliorer notre état de conscience.

Avec cette conscience accrue, nous entrerons dans une étape de respiration puissante basée sur la méditation tibétaine Tummo. Vous contrôlerez totalement la profondeur de cette expérience, que vous réglez avec l'intensité de votre respiration.

Cette étape nous ouvre à une expérience directe du prana (énergie vitale) que nous apprécierons, dirigerons et intégrerons dans la méditation finale.

English:

Welcome to an experience, on a summer morning in the chapel of the monastery de Ségriès. Created by a trio of artists-friends. You are invited to join us on this journey within, to explore the depths of your inner being.

Entry : open donation.

Description : with this fusion of yoga, breathwork, meditation, and live music we intend to facilitate people to experience the incredibly powerful current of energy that is radiating throughout our bodies.

We will start by combining yoga movements with conscious breathing, to tune into the body-mind, relax the nervous system, and enhance our state of awareness.

With this heightened awareness we’ll enter a stage of powerful breathing, based on Tibetan Tummo Meditation. You are in full control of the depth of this experience, which you regulate with the intensity of your breath.

This stage opens us up to a direct experience of what yogi’s call prana (vital energy, or life force), which we will enjoy, direct, and integrate in the final meditation.

Frank van‘t Hooft - Meditation and Yoga Instructor
https://www.youtube.com/watch?v=UDxqoanbKZI

Jonathon Mooney - Composer
https://vimeo.com/724762836

Tiana Garoogian - Light Artist
tianagaroogian.com

full event details — here